Các Lớp học

Bộ lọc hoạt động

yoga

fitness

mindfulness

Cơ bản

Trung cấp

Nâng cao

<15'

16'-30'

31'-45'

>45'

Lớp học

GỌI TÊN CẢM XÚC

Quý Nguyễn

Gọi tên được cảm xúc của bản thân sẽ giúp bạn yêu thương bản thân mình nhiều hơn. Đồng thời duy trì …

ĐỌC THÊM

Lớp học

BUỔI SÁNG TỈNH TÁO

Quý Nguyễn

Bài tập yoga này tác động đến toàn bộ các bộ phận cơ thể. Kích hoạt cơ thể và giúp tinh thần thoải mái để bắt đầu …

ĐỌC THÊM

Lớp học

CẢM NHẬN SỰ TỰ TIN

Quý Nguyễn

Các động tác yoga giúp bạn mở rộng ngực, mở rộng cơ thể để đón nhận những nguồn năng lượng tích cực. Tư thế mở …

ĐỌC THÊM

Lớp học

VŨ ĐIỆU CỦA LỬA

Quý Nguyễn

Mạnh mẽ và tự tin từ bên trong cùng những chuyển động linh hoạt trong bài tập Vũ Điệu Của Lửa. Trong bài tập này, cơ thể của bạn sẽ được chuyển động tự do như những ngọn lửa, đầy mạnh mẽ và tự tin.

ĐỌC THÊM