Các Chương trình

Bộ lọc hoạt động

yoga

fitness

mindfulness

Cơ bản

Trung cấp

Nâng cao

Chương trình

YOGA

NHỮNG BUỔI SÁNG TUYỆT VỜI

Quý Nguyễn

Buổi sáng sảng khoái và vui tươi là điểm khởi đầu cho một ngày ngập tràn niềm vui và những điều tích cực. Chương trình này …

ĐỌC THÊM

Chương trình

YOGA

YIN-YANG YOGA

Quý Nguyễn

Sự cân bằng trong tâm trí là nền tảng cho một cuộc sống bình yên và nhiều niềm vui. Lớp học Yoga đặc biệt này sẽ…

ĐỌC THÊM

Chương trình

YOGA

XUÔI THEO DÒNG CHẢY

Quý Nguyễn

Các lớp học yoga trong chương trình yoga đặc biệt này sử dụng phương pháp liên tưởng tự nhiên ( Natural Association ) …

ĐỌC THÊM

Chương trình

YOGA

MẠNH MẼ VÀ LINH HOẠT

Quý Nguyễn

Một cơ thể mạnh mẽ và linh hoạt là nền tảng cho đời sống tinh thần khỏe mạnh và phong phú. Chương trình …

ĐỌC THÊM

Chương trình

YOGA

Một người bình thường trung bình sẽ hít thở từ 17.000 – 23.000 lần trong một ngày. Hơi thở đóng một vai trò quan trọng đến tình trạng cân bằng của thể chất, tinh thần và cảm xúc. Các kỹ thuật thở trong khóa học này sẽ giúp bạn thấy dễ chịu hơn ngay lập tức…

ĐỌC THÊM