Các Lớp học

Bộ lọc hoạt động

yoga

fitness

mindfulness

Cơ bản

Trung cấp

Nâng cao

<15'

16'-30'

31'-45'

>45'

Lớp học

ĐÓN NHẬN YÊU THƯƠNG

Quý Nguyễn

Các động tác yoga đứng và giúp mở rộng ngực, hông trong bài tập này sẽ giúp cho cơ thể của bạn linh …

ĐỌC THÊM

Lớp học

BUỔI SÁNG BÌNH YÊN

Quý Nguyễn

Bắt đầu ngày mới bắng sự bình yên. Tinh thần của bạn sẽ được xoa dịu, và cơ thể của bạn sẽ được thư giãn với những …

ĐỌC THÊM

Lớp học

KÉO GIÃN VÀ VƯỢT GIỚI HẠN

Quý Nguyễn

Không có bất kì giới hạn nào dành cho bạn. Trong lớp học yoga này, bạn sẽ được thực hiện những động tác …

ĐỌC THÊM

Lớp học

MỞ RỘNG CHÂN ĐÙI HÔNG

Quý Nguyễn

Trong bài tập này, chúng ta sẽ tập trung vào hơi thở và kéo giãn cơ thể. Những động tác kéo giãn cơ thể ở …

ĐỌC THÊM

Lớp học

THƯ GIÃN VÀ MỞ HÔNG

Quý Nguyễn

Thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ở hông sau nhiều giờ đồng hồ ngồi làm việc và học tập. Bài tập …

ĐỌC THÊM

Lớp học

CHÀO MẶT TRỜI

Quý Nguyễn

Chúng ta sẽ kết hợp những kĩ thuật thở và động tác yoga đã học ở các lớp trước vào chuỗi động tác Chào …

ĐỌC THÊM

Lớp học

MẠNH MẼ VÀ THĂNG BẰNG

Quý Nguyễn

Sự mãnh mẽ và thăng bằng trong thể chất sẽ dẫn tới sự mạnh mẽ và cân bằng trong tinh thần. Lớp học …

ĐỌC THÊM

Lớp học

BUỔI SÁNG TỈNH TÁO

Quý Nguyễn

Bài tập yoga này tác động đến toàn bộ các bộ phận cơ thể. Kích hoạt cơ thể và giúp tinh thần thoải mái để bắt đầu …

ĐỌC THÊM

Lớp học

BỤNG SĂN CHẮC

Quý Nguyễn

Các động tác yoga trong lớp học này sẽ tập trung vào việc phát triển sức mạnh cơ bụng. Bạn sẽ có một cơ bụng …

ĐỌC THÊM

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages link='0']

First

Last

Cart

Your cart is empty! Return to shop