BUỔI SÁNG TƯƠI MỚI

NGƯỜI HƯỚNG DẪN: Quý Nguyễn
Bài tập Yoga này bao gồm các tư thế Yoga tác động đến vai, gáy cổ, lưng; đồng thời kích thích hệ thần kinh trung ương . Bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mới và tỉnh táo trong tinh thần sau khi hoàn thành bài tập yoga này.

Thời lượng

  • 0:17

Cấp độ

  • Cơ bản
  • Trung cấp

Trang thiết bị

  • Thảm tập Yoga