Các Lớp học

Bộ lọc hoạt động
yoga
fitness
mindfulness
Cơ bản
Trung cấp
Nâng cao
<15'
16'-30'
31'-45'
>45'
Lớp học
Quý Nguyễn

Bài tập yoga này tác động đến cổ, vai, eo, hông. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên linh hoạt, dẽo dai và toát ra những …

ĐỌC THÊM
Lớp học
Quý Nguyễn

Chào đón những điều tích cực và buông bỏ những chuyện không vui. Bài tập này sẽ giúp bạn giữ cho cơ thể và tâm trí …

ĐỌC THÊM
Lớp học
Quý Nguyễn

Bài tập yoga này tác động đến toàn bộ các bộ phận cơ thể. Kích hoạt cơ thể và giúp tinh thần thoải mái để bắt đầu …

ĐỌC THÊM
Lớp học
Quý Nguyễn

Trong lớp học, bạn sẽ có cơ hội khám phá cơ thể của chính mình. Các động tác yoga giúp bạn giải phóng …

ĐỌC THÊM
Lớp học
Quý Nguyễn

Những tư thế yoga đặc biệt trong bài tập này giúp kích thích tinh thần trở nên vui tươi, phấn khởi. Đồng thời giúp duy trì …

ĐỌC THÊM
Lớp học
Quý Nguyễn

Sự mãnh mẽ và thăng bằng trong thể chất sẽ dẫn tới sự mạnh mẽ và cân bằng trong tinh thần. Lớp học …

ĐỌC THÊM
Lớp học
Quý Nguyễn

Các động tác yoga trong lớp học này sẽ tập trung vào việc phát triển sức mạnh cơ bụng. Bạn sẽ có một cơ bụng …

ĐỌC THÊM
Lớp học
Quý Nguyễn

Ngồi làm việc cả ngày cùng với máy tính sẽ có những tác động xấu đến cột sống của bạn. Lớp học này sẽ …

ĐỌC THÊM
Lớp học
Quý Nguyễn

Các động tác yoga đứng và giúp mở rộng ngực, hông trong bài tập này sẽ giúp cho cơ thể của bạn linh …

ĐỌC THÊM

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages link='0']