Các Lớp học

Bộ lọc hoạt động

yoga

fitness

mindfulness

Cơ bản

Trung cấp

Nâng cao

<15'

16'-30'

31'-45'

>45'

Lớp học

CẢM NHẬN SỰ TỰ TIN

Quý Nguyễn

Các động tác yoga giúp bạn mở rộng ngực, mở rộng cơ thể để đón nhận những nguồn năng lượng tích cực. Tư thế mở …

ĐỌC THÊM

Lớp học

GIỮ THĂNG BẰNG

Quý Nguyễn

Bạn sẽ học được cách giữ thăng bằng cơ thể với các động tác cơ bản trong chuỗi chuyển động Chào Mặt …

ĐỌC THÊM

Lớp học

KÉO GIÃN VÀ VƯỢT GIỚI HẠN

Quý Nguyễn

Không có bất kì giới hạn nào dành cho bạn. Trong lớp học yoga này, bạn sẽ được thực hiện những động tác …

ĐỌC THÊM

Lớp học

MẠNH MẼ VÀ THĂNG BẰNG

Quý Nguyễn

Sự mãnh mẽ và thăng bằng trong thể chất sẽ dẫn tới sự mạnh mẽ và cân bằng trong tinh thần. Lớp học …

ĐỌC THÊM

Lớp học

THÚC ĐẨY NĂNG LƯỢNG

Quý Nguyễn

Lớp học yoga này giúp bạn thúc đẩy năng lượng tích cực để giữ cho tinh thần luôn minh mẫn và cơ thể …

ĐỌC THÊM

Lớp học

VŨ ĐIỆU CỦA LỬA

Quý Nguyễn

Mạnh mẽ và tự tin từ bên trong cùng những chuyển động linh hoạt trong bài tập Vũ Điệu Của Lửa. Trong bài tập này, cơ thể của bạn sẽ được chuyển động tự do như những ngọn lửa, đầy mạnh mẽ và tự tin.

ĐỌC THÊM