Cách tập yoga với Tư Thế Tay Cầm Chân Mở Rộng
Lưu ý khi tập yoga với tư thế Tay Cầm Chân Mở Rộng
Lời khuyên cho người mới tập yoga
Thực hành tư thế này trong lớp học yoga miễn phí cùng Quý Yoga:
Bài tập Yoga giúp mở rộng và thư giãn toàn thân
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"4d9ad":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"4d9ad":{"val":"rgb(10, 10, 10)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"4d9ad":{"val":"rgb(38, 169, 231)","hsl":{"h":199,"s":0.8,"l":0.52,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"4d9ad":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"4d9ad":{"val":"var(--tcb-skin-color-0)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"4d9ad":{"val":"rgb(38, 169, 231)","hsl":{"h":199,"s":0.8,"l":0.52,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__