BUỔI SÁNG VUI VẺ

NGƯỜI HƯỚNG DẪN: Quý Nguyễn
Những tư thế yoga đặc biệt trong bài tập này giúp kích thích tinh thần trở nên vui tươi, phấn khởi. Đồng thời giúp duy trì vóc dáng cơ thể cân đối, linh hoạt và tràn đầy sức sống.

Thời lượng

  • 0:16

Cấp độ

  • Cơ bản
  • Trung cấp

Trang thiết bị

  • Thảm tập Yoga