Quý bắt đầu luyện tập Yoga vào năm 2009 ở Việt Nam. Hiện tại Quý đang sinh sống ở Hà Lan và là giáo viên dạy Yoga được chứng nhận quốc tế vào năm 2020, theo tiêu chuẩn của Yoga Alliance tại Mỹ (RYT-500 by Yoga Alliance).

Đối với Quý, Yoga không chỉ là những bài tập thể dục thông thường giúp cho người thực hành yoga trở nên dẻo dai, cơ thể khỏe mạnh hay giảm cân để có dáng vóc thật đẹp.

Yoga là một công cụ hỗ trợ vô cùng hữu ích để giúp cho người thực hành yoga có một tinh thần khỏe mạnh, sự bình yên và tự do ý chí

Trong 500 giờ học tập học tập và thực hành giảng dạy Yoga theo chương trình đào tạo giáo viên Yoga chuyên sâu, Quý có cơ hội nghiên cứu và thực hành áp dụng Yoga trong trị liệu các hội chứng rối loạn tâm lý như Trầm Cảm (Depression), Nóng Giận và Lo âu (Anxiety), Hậu Sang Chấn Tâm Lý (PTSD - Post Traumatic Stress Disorder). Quý cảm nhận được những lợi ích rõ ràng mà Yoga có thể mang lại cho chính Quý, và những người đang thực hành Yoga một cách đúng đắn và có bài bản.

Tinh thần của Quý lúc nào cũng tích cực và vui vẻ. Quý ngủ ngon và thức dậy luôn tỉnh táo. Cơ thể của Quý trở nên linh hoạt, săn chắc. Dáng đi trở nên uyển chuyển và thanh lịch. Quan trọng hơn, Quý cảm thấy mình tự tin từ bên trong. Những người bạn của Quý nói rằng Quý luôn toát ra thần thái tươi sáng khiến họ cảm thấy tích cực, vui vẻ và dễ chịu khi ở gần Quý.

Quý xây dựng QUYYOGA với mong muốn chia sẻ những giá trị Quý đang nhận được từ việc thực hành Yoga đến mọi người. Giúp cho mọi người có thể tiếp cận Yoga một cách có hệ thống và bài bản để nhận được giá trị trọn vẹn nhất từ Yoga.